Почему ребенок спит с приоткрытыми глазами?

03.05.2025

Почему ребенок спит с приоткрытыми глазами?

Основные особенности детского сна

Детский сон – это многогранное явление, которое в первые годы жизни играет ключевую роль в развитии и становлении нервной системы.

Мама, папа или другой член семьи может обнаружить, что малыш спит с приоткрытыми глазами. Чтобы понять причины этого, необходимо разобраться в основных особенностях детского сна. Знание о них поможет родителям лучше понимать поведение своих детей ночью и днем, вовремя реагировать на возможные проблемы с их сном.

Нервная система в первые месяцы жизни еще только формируется, младенец может не полностью закрывать глаза из-за незрелости мышц век и нервной системы в целом. Этот эффект не должен вызывать тревогу у родителей, так как он является частью нормального развития.

Стадии и фазы: быстрая и медленная

Сон любого человека состоит из двух чередующихся фаз:

быстрой или фазы REM-сна
медленной (спокойной, у новорожденных)

У детей эти фазы несколько отличаются от взрослых. Сон новорожденного, как и у взрослого человека делится на две фазы: быстрого и спокойного сна. Во время быстрой фазы мозг активен, и ребенок может даже плакать, двигать руками или приоткрывать глаза.

Новорожденные дети часто спят короткими циклами по 35-45 минут, чередуя фазы, и проводят большую часть времени в фазе быстрого сна. В течение дня они могут много раз просыпаться и засыпать, при этом суммарно новорожденный спит до 16 часов в сутки. У взрослых фазы тоже чередуются, но они длиннее (это уже не минуты, а часы, в среднем 1,5 часа) и менее выражены внешне.

Большая часть времени, когда ребенок спит, относится к фазе быстрого сна, когда мозг, активно обрабатывая информацию, развивается. Во время фазы REM человек выглядит так, будто он бодрствует или вот-вот проснется. Нормальным для этой фазы является движение губ, глаз, именно в это время ребенок может спать с слегка открытыми глазами. Это естественная часть отдыха здорового ребенка.

Родителям не нужно беспокоиться о здоровье сына или дочери, если у ребенка наблюдается подобное состояние, когда он спит с полуприкрытыми глазами и при этом даже может издавать звуки. На самом деле ничего страшного в этом обычно нет, такое явление – вовсе не проблема и часто встречается у детей первых недель жизни и даже старше года.

Возможные причины сна новорожденных с приоткрытыми глазами

Индивидуальные особенности

В большинстве случаев слегка открытые глаза – нормальное явление, связанное с особенностями развития детского организма, не требующее немедленного обращения к врачу. Детская нервная система не всегда успевает полностью переключиться между фазами. Это чаще всего наблюдается в первые годы жизни, проходит оно обычно само по себе по мере взросления, когда нервная система становится более зрелой, но на это может потребоваться несколько лет.

У новорожденных веки еще недостаточно развиты, чтобы полностью закрываться. Мышцы лица могут не полностью расслабляться, что приводит к частичному открытию век. Каждый ребенок уникален, его привычки могут значительно отличаться от общепринятых норм.

Индивидуальные особенности того, как ребенок спит — это часть его уникальной природы. Главное — наблюдать за его общим состоянием и поддерживать комфортные условия для здорового отдыха.

Состояния болезни

Приоткрытые ночью глаза также могут быть сигналом о наличии определенных проблем, заболеваний или физиологических состояний, требующих вмешательства.

Одной из наиболее распространенных причин такого явления лихорадка. При повышенной температуре тела организм ребенка может испытывать дискомфорт, что приводит к изменению привычного ритма жизни, проявлению необычных признаков.

Почему ребенок спит с приоткрытыми глазами - 1

Влияют на нервную систему инфекционные заболевания, поэтому они также могут стать фактором того, что ребенок спит неспокойно. При простудных заболеваниях или гриппе заложенность носа или кашель затрудняют дыхание, чем вызывают частые пробуждения.

Возможны более опасные состояния и ситуации, в которых уже стоит записаться на прием в медицинское учреждение, о них расскажем ниже.

Если открытые во сне глазки сочетаются с другими тревожными симптомами, например, постоянным беспокойством или ухудшением общего самочувствия ребенка, необходимо обратиться за консультацией к педиатру, чтобы найти причину. Специалист сможет провести диагностику и определить, связаны ли эти изменения со здоровьем ребенка или они являются временными, а потому не требуют медицинского вмешательства

Психологическая перегрузка и стрессы

Психологические перегрузки сейчас касаются практически каждого. Связанный с этим стресс способен снижает качество сна ребенка.

Когда ребенок испытывает стресс или эмоциональное напряжение, его нервная система находится в состоянии повышенной активности. В моменты психологической перегрузки центральная нервная система продолжает интенсивно работать даже ночью, пытаясь переработать дневную информацию и справиться с эмоциями. Этот процесс может нарушать нормальные циклы сна.

Нервная система реагирует на эмоциональные всплески: это может быть радость от нового игрушечного друга или переживания из-за предстоящего похода в поликлинику; ребенку может быть страшно из-за того, что на него зарычала собака. Причем такие всплески характерны не только для самых маленьких мальчиков и девочек, но и для школьников. Ночью, когда ребенок спит, полученные за день впечатления продолжают активно обрабатываться, и неважно, сколько ему лет.

После наполненного эмоциями дня могут сниться интересные сны. Само по себе это даже хорошо, но в результате возникает беспокойство, которое может отразиться на ночном отдыхе, в том числе в виде неплотно закрытых глаз.

Повышенная эмоциональность

Детская эмоциональность — это не просто проявление чувств, а целый спектр реакций, которые, сложно переплетаясь между собой, могут влиять на физиологические процессы, включая то, как ребенок спит.

Повышенная эмоциональность может быть не только временной реакцией на конкретные события, но и постоянной чертой характера в течение многих лет. Такие дети чаще других остаются возбужденными даже ночью, их нервная система более подвержена влиянию внешних факторов. Повышенная эмоциональность – естественная часть детского развития. Однако она требует чуткого отношения со стороны мамы и папы.

Наследственность

Еще один возможный фактор – генетическая предрасположенность или наследственность. Если кто-то из родителей или родственников имел подобную особенность в детстве, велика вероятность, что ребенок будет спать аналогичным образом. Это не патология, и медицинское вмешательство не нужно.

Когда сон младенца с полуоткрытыми глазами считается нормой?

Причины такого явления в некоторых случаях могут быть естественными.

Хочет в туалет

Когда кишечник или мочевой пузырь переполнены, соответствующие сигналы поступают в мозг, ребенок начинает беспокоиться. Вследствие беспокойства могут приоткрыться глазки.

Болевые ощущения

Боль – еще более отчетливый повод для беспокойства и возбуждения нервной системы. При этом боль может быть вызвана вполне безобидными причинами: беспокоят газы, режутся зубки.

Затекают конечности

Еще одна причина беспокойства малыша – это ситуация, когда он лежит в неудобной позе и у него затекают конечности. Механизм тот же: периферическая нервная система посылает сигналы в головной мозг, общее беспокойство проявляется, в том числе, в приоткрывании глаз.

Значит, нужно просто устранить причину беспокойства, и дальше ребенок должен спать спокойно, с плотно закрытыми глазками.

Когда стоит тревожиться и обратиться к врачу? Опасные причины и патологии

Сон с приоткрытыми глазами у младенцев и детей 2-3 лет – явление довольно распространенное, но иногда это может быть сигналом о наличии более серьезных проблем.

Почему ребенок спит с приоткрытыми глазами - 2

Важно понимать, выходит ли происходящее за рамки нормы, требует ли внимания родителей и врачей. Ниже мы расскажем о ситуациях, когда необходимо обращаться к специалистам.

Если родители замечают другие тревожные признаки, симптомы или изменения в поведении ребенка, например, частые пробуждения ночью или затрудненное дыхание, нужно сходить к педиатру за консультацией. Специалист определит возможные нарушения, и даст маме рекомендации.

Перечислим опасные причины проблемы.

Сомнамбулизм или лунатизм

Расстройство парасомнического спектра, при котором люди совершают какие-либо действия, находясь при этом в состоянии сна, также вызывающее открытие глаз, нуждается в корректировке и достаточно легко ей поддается.

Опасность сомнамбулизма заключается не только в неполноценности ночного отдыха, но также в том, что не отдавая отчета в своих действиях, ребенок может бродить ночью по квартире, в итоге получить травму.

Лагофтальм

Лагофтальм – патология, при которой человек не способен полностью закрыть глаза, как в состоянии бодрствования, так и во время сна.

Патологии эндокринной системы

То обстоятельство, что ребенок спит с не закрытыми полностью глазами, обязательно в сумме с другими симптомами, может быть сигналом. Устранить их можно только медицинским вмешательством.

Неврологические и психические заболевания

Детская неврология является тем узким разделом медицины, который поможет разобраться в тонкостях развития маленького пациента и, возможно, выявить причины, по которым ребенок спит не как все.

Дети могут спать с приоткрытыми глазами из-за патологии нервной системы. Нарушения в работе нервной системы могут влиять на процессы расслабления мышц век во время сна, что приводит к тому, что глаза остаются частично открытыми. Это состояние может быть обусловлено неврологическими или психическими расстройствами, которые требуют диагностики и лечения.

Судороги глазных нервов

Значительное эмоциональное и умственное напряжение может вызвать судороги глазных нервов. Такие судороги препятствуют нормальному закрыванию век.

Методы диагностики грудных детей

Когда малыш спит с полуоткрытыми глазами, родителям стоит уделить более пристальное внимание сну, понять частоту и продолжительность этого явления.

Почему ребенок спит с приоткрытыми глазами - 3

Если это сопровождается тревожными факторами: нарушением дыхания, необычными движениями – нужно обратиться к врачу и пройти необходимые тесты и обследования. Методы диагностики грудных детей включают наблюдение за поведением крохи когда он спит. Родители могут вести дневник сна, фиксируя время, засыпает ли ребенок, просыпается ли, отмечая любые проявления, это даст сомнологу полную картину.

Доктор, проведя осмотр, при необходимости назначит дополнительные исследования для исключения возможных патологий нервной системы или других проблем со здоровьем.

Помните: чем раньше проведена диагностика и назначен курс лечения, тем быстрее можно принять меры для улучшения состояния.

Анализ крови на гормоны

Избыток адреналина, недостаток ли «гормона сна» мелатонина диагностируется с помощью анализа крови.

УЗИ щитовидной железы

Эндокринолог может назначить УЗИ щитовидной железы, чтобы обнаружить или исключить патологии эндокринной системы.

МРТ головного мозга и Рентген черепа

Для выявления патологий мозговой деятельности детский невролог может назначить МРТ. Тот же врач в необходимых случаях назначит рентген черепа.

ЭЭГ

Электроэнцефалография, в том числе с депривацией сна, поможет выявить проблемы, вызывающие неполное закрытие глаз.

РЭГ

Реоэнцефалография, исследование токов крови в головном мозге, также способна помочь доктору поставить диагноз, определить причины приоткрытых глаз.

Правильная профессиональная диагностика поможет врачу провести лечение, обеспечив малышу с первых лет жизни крепкий ночной сон без тревог для родителей.

Советы и рекомендации специалистов по налаживанию сна

Если ребенок часто спит с приоткрытыми глазами, это может вызвать беспокойство у родителей. Однако в большинстве случаев такое состояние не свидетельствует о патологии, а обусловлено особенностями развития. Тем не менее, родителям важно знать, что можно делать, чтобы ребенок спокойно спал.

Что можно сделать, если ребенок спит с открытыми глазами?

Врачи-сомнологи рекомендуют:

создать комфортные условия для ночного отдыха: поддерживать оптимальную температуру и влажность в комнате, использовать мягкий свет ночью;
соблюдать режим дня (как бы сложно это ни казалось);
минимизировать раздражители, такие как звонок телефона, лай собаки или скрип двери;
продумать и соблюдать «ритуал» отхода ко сну – последовательность простых спокойных действий. Пример простого ритуала: умыли малыша, посмотрели с ним в окно, положили его в кроватку, тщательно расправили одеялко, приговаривая при этом простые стишки.

От мамы, грудничковый период, как и беременность, требует не только усилий, но и спокойствия. Она должна заботься не только о ребенке, но и о себе, ей нужно быть в ресурсе. Детям требуется время для адаптации к жизни вне утробы матери, поэтому нужны терпение и регулярное использование приемов, которые помогут успокоить малыша. Читайте, слушайте, что советуют опытные врачи и другие специалисты, старайтесь выбрать подходящие вам и вашему малышу полезные советы.

Важно: переход к отдыху должен быть спокойным, приятным для ребенка и расслабляющим. Мамы знают: помогают расслабиться нежные поглаживания по голове, легкий массаж ножек или тихая колыбельная.

Почему ребенок спит с приоткрытыми глазами?