Что вас ждёт на консультациях
Этап 1

Заполняете анкету и дневник сна, с вами созванивается консультант для знакомства и обсуждения целей

Этап 2

Вместе с консультантом обозначаете основные проблемы, формируете реальные цели, сразу получаете первые рекомендации для внедрения

Этап 3

Консультант разрабатывает для вас индивидуальный план работ, основываясь на полученных данных при общении

Этап 4

Заключительный звонок после получения плана (сразу или в течении 1-2 недель) и начало самостоятельной работы

Консультация «Лайт»

Подробный разбор анкеты с составлением плана коррекции сна без сопровождения. Данный тип консультаций основан на самостоятельном изучении материалов и работе по индивидуально адаптированным методикам. Вы получаете информацию о возрастных особенностях сна вашего ребенка, индивидуальные рекомендации на основе вашей анкеты и запроса по поводу организации ритма дня, разбор ключевых ошибок в организации сна и варианты методов коррекции на основе индивидуальных потребностей вашего ребенка.

Время работы в рамках данного тарифа 1-2 недели, в течение этого времени заполняете анкету, знакомитесь с консультантом, обсуждаете ваши цели и желания. Далее консультант проводит полный анализ анкеты, детальный разбор ситуации, составляет пошаговый план по коррекции сна, дает рекомендации относительно построения ритма дня, оценивает условия сна и качество времени бодрствования вашего ребенка и отправляет все данные вам.

В течение недели после получения информации, в удобное для вас время, состоится заключительный звонок с консультантом, во время которого сможете задать возникшие вопросы в ходе изучения плана по коррекции сна. В любой момент, до завершения времени работы с вами, имеете возможность сменить тариф или выбрать другой тип консультаций.

Кому подходит:

  • детям до 3х месяцев;
  • не понимаете, есть ли у ребенка проблемы со сном;
  • уже работаете со сном самостоятельно и сомневаетесь в каких-то вопросах;
  • нет уверенности, что проблемы со сном можно решить коррекцией режима;
  • хотите попробовать работу с консультантом, но сомневаетесь в результате;
  • предстоит значимое событие – переезд, смена часового пояса, рождение ребенка, выход на работу или детский сад;
  • есть вопросы по условиям сна, режиму дня, по переходу на меньшее количество снов, по способам укладывания;
  • хотите научиться понимать сигналы малыша, определять когда пора укладывать спать, видеть признаки усталости и перевозбуждения у вашего ребенка;
  • считаете, что серьезных проблем со сном нет, и с необходимой информацией можете скорректировать самостоятельно;
  • планируете перевести ребенка в отдельную кроватку или комнату.

Автор и ведущая консультаций Алина Дьяченко

Алина Дьяченко

Здравствуйте! Меня зовут Дьяченко Алина, я сертифицированный консультант по сну и основатель проекта «Мастер Сон», дипломированная медицинская сестра с десятилетним стажем, жена и мама замечательного сына.

В своей работе использую комплексный подход, учитываю все аспекты жизни ребенка, наличие физиологических особенностей, условия сна, привычки в семье и многие другие факторы. Только проработав каждый пункт и создав идеальные условия, можно приступать к устранению нарушений сна, смене привычек и обучению засыпанию другим способом.

Моей целью является – помочь, поддержать маму, дать уверенность в своих действиях, наладить эмоциональный фон в семье, укрепить связь с ребёнком, дать необходимую информацию и возможность в ней разобраться.

Хочу научить понимать запросы ребенка и удовлетворять их без ущерба для собственных чувств и желаний. Работа со сном может быть мягкой, без жестких методов, каждая мама имеет право выбрать комфортный для себя темп без жестких границ и условий.

Важно использовать адаптированное сочетание различных техник и методов. Это позволяет в каждом случае учитывать индивидуальные возможности и особенности ребенка, отталкиваться от целей и желаний мамы.

5 причин почему выбирают именно нас

С вами всегда работает заинтересованный и вовлеченный специалист, который находит комфортные для вашей семьи пути решения поставленной задачи, поддерживает и способствует достижению максимального результата в рамках выбранной услуги.

С трепетом относимся к связи мамы c малышом, к вашим личным границам и чувствам ребенка. Вам не придется проходить этапы, когда ребенку необходимо «дать поплакать», пусть и на короткое время. Если ребенок плохо спит, вся семья в стрессе, задача консультанта – помочь наладить эмоциональный фон в семье, вернуть уверенность и ресурс, укрепить связь с ребенком, а не добавить лишних поводов для переживаний.

Профессиональное медицинское образование позволяет нашим специалистам наиболее качественно провести анализ вашей ситуации и дать максимально корректные рекомендации с учетом всех аспектов жизни и здоровья вашей семьи. В работе используется информация подкрепленная исследованиями, научными статьями и рекомендациями ВОЗ.

Как известно, большинство подобных ресурсов, используют в основном только общие фразы и общедоступные данные, мы в свою очередь делимся детальной информацией в понятном и доступном для вас виде. Руководства, планы и консультации максимально развернуты и подробны, что позволяет в процессе работы быстро найти корень причин, которые привели к проблемам со сном. Благодаря такой подаче информации легко поймете, что вызвало нарушения, а также, что нужно изменить и как правильно это сделать.

Работа направлена на создание максимально комфортных условий для всей семьи и особенно для мамы, на которую чаще всего ложится большая часть нагрузки и ответственности. Результат работы напрямую зависит от желаний и возможностей мамы выполнять все рекомендации консультанта и шаг за шагом приближаться к заветной цели – спокойному и крепкому сну.